Knieoperatie gehad en onzeker hoe je opbouwt?
Bij Workout Therapy krijg je na je knieoperatie een persoonlijk revalidatieplan gericht op kracht, stabiliteit en terugkeer naar je dagelijks leven.
Na de operatie begint het echte herstel
Zonder goede begeleiding na een knieoperatie herstel je langzamer en onvolledig.
Wij lossen het op. Zo.
We behandelen de oorzaak en bouwen je progressief op. Zodat je niet terugvalt zodra je weer actief wordt.
We zoeken wat er écht aan de hand is
Geen standaard checklist. We nemen de tijd om de oorzaak te begrijpen.
Uitgebreide intake
We brengen in kaart waar het misgaat.
Persoonlijk behandelplan
Direct een helder plan met tijdsindicatie, je weet waar je aan toe bent.
Jouw doelen centraal
Weer hardlopen? Voetballen? Of pijnvrij de trap af? Dat bepaalt het traject.
Gericht behandelen én opbouwen
Niet of therapie of oefeningen maar beiden, afgestemd op jouw fase van herstel.
Hands-on behandeling
We werken hands-on , afgestemd op wat jouw lichaam nodig heeft.
Progressieve opbouw
Van stabiliteit naar kracht, van kracht naar sport-specifiek bewegen.
Vertrouwen terugwinnen
Fysiek herstel is één ding. Je lichaam weer durven gebruiken is een ander. We trainen beide.
Sterker eruit dan je erin kwam
Herstel is niet klaar als de pijn weg is. We zorgen dat je sterker terugkomt, en weet hoe je dat houdt.
Klaar voor wat je wilt doen
Opbouw naar jouw doel, of je nu wil sporten of gewoon pijnvrij wil bewegen, we bouwen toe naar wat voor jou telt.
Trainingsplan voor thuis
Een persoonlijk schema dat meegroeit. Zodat je zelf het onderhoud kunt doen.
Preventie voor de toekomst
Herken de signalen van je lichaam, en grijp in vóórdat het een blessure wordt.
Wat andere zeggen
Meer dan 150 mensen gingen je voor. Dit zeggen zij over hun traject.
De fysiotherapeut hier heeft niet alleen mijn lichaam getraind, maar ook mijn vertrouwen hersteld. Ze behandelen je als persoon, niet als patiënt
Met een rolstoel en weinig hoop begon ik hier aan mijn revalidatie na twee zware rugoperaties. Ik had nooit durven dromen dat bewegen ooit weer zo natuurlijk en zorgeloos zou voelen als het nu doet.
Na mijn operatie begon ik hier voorzichtig met het opbouwen van mijn conditie, maar Eyal wist me zo te motiveren dat ik nu zelfstandig doorga en me sterker voel dan ooit.
Als huisarts adviseer ik dagelijks patiënten over gezondheid. De personal training hier is precies wat ik nodig had, professioneel en gebaseerd op vakkennis die ik als arts direct herken en vertrouw.
Na 2 knieoperaties aan beide knieën had ik een begeleider nodig die écht naar me luisterde, en die vond ik hier.
Drie diensten. Eén plek. Eén persoon.
We behandelen de oorzaak van je klacht, zodat je niet na een paar weken weer terug bij af bent.
Wat kost het?
Fysiotherapie valt bij de meeste verzekeraars onder het aanvullend pakket.
Waar kunnen we mee helpen?
Alle klachten die we behandelen. Klik op een klacht voor meer informatie.
Fysiotherapie
Personal training
Wat ons vaak gevraagd word
Staat je vraag er niet tussen? Stuur ons een bericht!
Workout Therapy is gevestigd in Amsterdam Zuid en begeleidt cliënten uit heel Amsterdam voor fysiotherapie, revalidatie en personal training.
Nee, in de meeste gevallen kun je zonder verwijzing starten met fysiotherapie. Tijdens de intake beoordelen we jouw situatie en bepalen we samen het passende traject.
Ja, wij zijn gespecialiseerd in postoperatief herstel en begeleiding bij chronische klachten aan onder andere knie, rug, schouder en enkel.
Ja, onze personal training is ontwikkeld door fysiotherapeuten en richt zich op verantwoord sterker worden met aandacht voor belastbaarheid en herstel.
Tijdens je eerste afspraak voert de fysiotherapeut een uitgebreide intake uit, die een lichamelijk onderzoek en een bespreking van je medische geschiedenis omvat. Op basis hiervan wordt een persoonlijk behandelplan opgesteld dat aansluit op jouw specifieke behoeften.
