Wat is de ziekte van Bechterew?
De ziekte van Bechterew (Ankyloserende Spondylitis) is een chronische ontstekingsziekte die voornamelijk de wervelkolom en sacro-iliacaalgewrichten aantast. De ontsteking leidt tot pijn, stijfheid en bij onvoldoende behandeling tot vergroeiing van de wervels. Naast medicamenteuze behandeling is specifieke bewegingstherapie de meest bewezen interventie om de bewegelijkheid te behouden en de progressie van de aandoening te vertragen. Bij Workout Therapy begeleiden we mensen met Bechterew met een aanpak die volledig afgestemd is op hun fase en belastbaarheid.
Hoe beïnvloedt Bechterew je dagelijks leven?
De impact van Bechterew is groot, zowel fysiek als mentaal. De meest voorkomende problemen zijn:
- Ochtendstijfheid: Extreme stijfheid en pijn bij het opstaan die tientallen minuten tot uren kan duren.
- Vermoeidheid: Chronische ontsteking kost energie, ook als de pijn meevalt.
- Verminderde bewegelijkheid: De wervelkolom verliest stap voor stap zijn beweeglijkheid als oefeningen uitblijven.
- Onzekerheid over bewegen: Niet weten welke activiteiten helpen en welke de ontsteking verergeren.
Wat zijn de signalen dat je begeleiding nodig hebt?
Vroeg starten met gerichte therapie maakt een significant verschil in de progressie van Bechterew. Let op:
- Toenemende stijfheid: De ochtendroutine kost steeds meer tijd en energie.
- Houdingsverandering: Je merkt dat je voorovergebogen loopt of dat je houding verandert.
- Afhaken bij activiteiten: Sport, werk of sociale activiteiten worden steeds vaker gemeden.
- Pijn die niet reageert op rust: Kenmerkend voor Bechterew is dat rust de pijn juist verergert.
Hoe lost Workout Therapy jouw Bechterew-klachten op?
Onze aanpak bij Workout Therapy is niet gebaseerd op rust of vermijden, maar op een actieve, wetenschappelijk onderbouwde begeleidingsmethode afgestemd op de aandoening. Wij weten dat bewegen bij Bechterew de beste medicatie is. Ons traject bestaat uit:
- Gedetailleerde Analyse: We brengen je huidige fase, belastbaarheid en bewegingsdoelen volledig in kaart.
- Specifieke Oefentherapie: Via een protocol dat aansluit op de richtlijnen voor Bechterew verbeteren we mobiliteit, houding en kracht.
- Ademhalings- en Houdingstraining: Gerichte aandacht voor de thoraxmobiliteit, die bij Bechterew vaak als eerste beperkt raakt.
- Educatie: Je leert hoe je zelf actief kunt bijdragen aan het remmen van de progressie van je aandoening.
Waarom kiezen voor Workout Therapy bij Bechterew?
Bij Workout Therapy kies je voor een specialistische benadering in Amsterdam die verder gaat dan de standaard fysiotherapie.
- Specialist in Chronische Aandoeningen: Wij zijn gespecialiseerd in langdurige begeleiding van complexe en chronische klachten.
- Geen Standaard Protocollen: Jouw traject is volledig afgestemd op jouw fase, medicatie en bewegingsdoelen.
- Data-gedreven Aanpak: We meten je progressie zodat we tijdig kunnen bijsturen.
- Focus op Kwaliteit van Leven: Ons doel is dat je actief en zelfstandig kunt blijven, zo lang mogelijk.
Maak direct een afspraak voor een intake
Wacht niet tot de stijfheid erger wordt. Plan vandaag nog je afspraak in onze agenda en start je begeleiding bij dé specialist van Amsterdam.
Wat andere zeggen
Meer dan 150 mensen gingen je voor. Dit zeggen zij over hun traject.
De fysiotherapeut hier heeft niet alleen mijn lichaam getraind na mijn prothese, maar ook mijn vertrouwen hersteld. Ze behandelen je als persoon, niet als patiënt.
Met een rolstoel en hoop begon ik hier bij fysio aan mijn revalidatie na twee zware rugoperaties. Ik had nooit gedroomd dat bewegen ooit weer zo natuurlijk en zorgeloos zou voelen als het nu doet.
Na mijn operatie begon ik hier voorzichtig met het opbouwen van mijn conditie, maar Eyal wist me als fysio zo te motiveren dat ik nu zelfstandig doorga en me sterker voel dan ooit.
Als huisarts adviseer ik dagelijks patiënten over gezondheid. De therapeut hier is personal trainer als fysio, is professioneel en gebaseerd op vakkennis die ik als arts direct herken en vertrouw.
.png)
Na mijn CVA en halfzijdige verlamming ben ik met Eyal als fysio gaan trainen. Zijn begeleiding heeft mij heel erg geholpen het vertrouwen in mijn lichaam weer meer terug te krijgen.
Na 2 knieoperaties aan beide knieën had ik een fysio nodig die écht naar me luisterde tijdens mijn revalidatie, en die vond ik hier.
Na een paar drukke jaren luistert mijn lichaam niet meer als vroeger, en dat werd hier serieus genomen. De trainer begrijpt hoe een lichaam werkt. Ik sta steviger en voel me fitter dan in jaren.
Wat ons vaak gevraagd word
Staat je vraag er niet tussen? Stuur ons een bericht!
Ja, onze personal training is ontwikkeld door fysiotherapeuten en richt zich op verantwoord sterker worden met aandacht voor belastbaarheid en herstel.
Ja, wij zijn gespecialiseerd in postoperatief herstel en begeleiding bij chronische klachten aan onder andere knie, rug, schouder en enkel.
Nee, in de meeste gevallen kun je zonder verwijzing starten met fysiotherapie. Tijdens de intake beoordelen we jouw situatie en bepalen we samen het passende traject.
Workout Therapy is gevestigd in de Rivierenbuurt, in stadsdeel Amsterdam Zuid, en begeleidt cliënten uit heel Amsterdam voor fysiotherapie, revalidatie en personal training.
Ja, in de straat kun je betaald parkeren (Amsterdam Zuid-tarief). Ook goed te bereiken met het openbaar vervoer: tramlijn 4 en 12 stoppen bij halte Victorieplein (6 min lopen), en bus 62 stopt vlak bij de praktijk
Zeker, we begeleiden cliënten uit heel Amsterdam Zuid. Inclusief De Pijp, Buitenveldert, de Zuidas en de Rivierenbuurt. Voor fysiotherapie, revalidatie en personal training.
Wat kost het?
Fysiotherapie valt bij de meeste verzekeraars onder het aanvullend pakket.
Waar kunnen we mee helpen?
Alle klachten die we behandelen. Klik op een klacht voor meer informatie.
Fysiotherapie
Enkel
Knie
